さるまのブログ「やらないと始まらない！」

「何事もやらないと始まらない！」目標まで頑張る40代目前のおじさんブロガーです。2児の父親です、気持ちはまだまだまだ若いです！

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みなさんは筋トレするのに何を参考にしてますか？

自分はNIKE TRANING CLUB

というアプリを使ってます。

このアプリの特徴は

すでに3ヶ月使用しましたが使い勝手もよく

トレーニング中は声かけなどもしてくれるので

諦めそうになった時ももうひと頑張りできます。

2週間から6週間ぐらいのプランを設定できて

さらに進行状況に応じて

毎回のワークアウトの回数調整もしてくれるようです。

トレーニングアプリは課金型が多いので

これはぜひオススメです。